挑選精油，從看標示開始

許多人接觸精油時，都會詢問如何挑選精油，其實說真的，要挑選到品質良好的純天然精油，需要透過一段時間的練習，

即使已經學芳療學了一段時間，還是有可能購買到品質較差的精油產品，

現在市面上充斥著各式各樣、價格不一的精油，要買的品質好的精油，有時候不是那麼容易。

 

通常我們市面上在辨別精油時，可以把我們的感官打開到極致，

裡面包含了視覺、嗅覺、觸覺、聽覺，未來會依照不同的辨別方式慢慢地為各為介紹。

先小小提醒一下，通常很難只透過一項標準就能代表這精油的品質，所以接下來的介紹只是其中一小塊的評判標準喔！

 

今天先從視覺上的看瓶標開始，圖片中有兩瓶薰衣草精油。

如果我們只看商品名稱，"左邊"的真正薰衣草那瓶，在標示上較專業，

因為在精油中薰衣草的品種就分為不少種，而每種薰衣草的功效也都不太相同，

所以一般來說，我們都會需要了解我們所使用的品種。

這也如同各位去買藥時，同樣都是止痛藥，但每種止痛藥的機轉不太一樣，

或者去買豆腐，但板豆腐和雞蛋豆腐的口感和適合烹調的方式不一樣，大概是這樣的道理。

 

基本上來講，在精油的品種上，我們除了看中文外，最主要還是要看英文名和拉丁學名，

中文名稱有時也會因為廠商翻譯的名稱而略有不同，但是英文名和拉丁文是不會變的，

拉丁名對於多數人來說不易閱讀，大家可以注意一下，通常植物的拉丁文會用斜體制呈現，

下次購買精油時不妨試著看看精油瓶身上的商品名稱吧！