精油真的能抗菌、抗病毒嗎？

新冠疫情後，民眾開始有了生活中就是要與這些細菌病毒共存的觀念。

不少人都會問，精油真的能有這些防護的效果， 以下也簡單整理目前科學家研究出來的機制，供大家簡單了解，

而精油的抗菌機制非常複雜，直至現在仍無法完整解答， 不過精油的抗菌機制絕對與精油化學成分非常地相關，

而根據研究，不同的精油，透過以下不同的方式達到殺菌抗菌的效果：

 

(1) 破壞細菌的細胞壁、細胞膜、細胞膜蛋白

(2) 使細菌細胞質凝固

(3) 干擾質子的傳遞作用

(4) 使細菌關鍵酶失去活性

(5) 使細菌遺傳物質功能紊亂

 

另外，也附上其他有關於精油抗菌相關研究連結，讓大家了解，其實有需多研究都在致力於去了解精油在抗菌的機轉：https://for.nchu.edu.tw/uploads/file/thesis/dc3a5d97-d61e-4afd-a009-7a4a982709a2.pdf

 

而精油的抗病毒機制，研究開展時間更晚，當然精油的抗病毒研究則又更加的無法了解全貌。

但根據目前的研究結果，一般認為精油對特定病毒的抗病毒機制包含：

 

(1) 對病毒直接毒殺作用，降低病毒感染宿主細胞的能力

(2) 溶解或作用於病毒尖刺蛋白和受體蛋白，阻止病毒進入宿主細胞

(3) 抑制病毒在細胞內復制的早期階段

(4) 抑制宿主細胞內病毒蛋白合成或病毒蛋白修飾

 

同樣附上在說明精油對抗新冠病毒的相關研究，提供大家參考：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0882401020309864

 

就以目前的研究指出精油的確可以產生良好的抗菌與抗病毒效果，只是一般我們在使用上不太可能直接將精油使用的細菌病毒上，

而我們也不會高濃度將精油直接使用在人體上，考量安全性與協同作用下，將精油與酒精做搭配會是目前最佳的選擇，

將酒精維持在有效的抗菌濃度，再搭配居有其功效的精油，也可有效提升整體的使用功效喔。

針對將酒精與精油混合後的抗菌效果研究：https://www.mdpi.com/1420-3049/28/10/4156

 

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