芳香化濕的高手【廣藿香】

隨著天氣到夏天的尾端，這樣的高溫、高濕度讓人容易覺得疲倦，

也容易有皮膚、腸胃問題，健脾去濕、清熱當然就是此時我們需要調理身體的方向。

 

說到要去濕，當然就要提到芳香化濕的高手--廣藿香，最初廣藿香最被廣為流傳的作用是作為一種香料，

印度人會用廣藿香香包來薰香抽屜或驅離床上的虱蟲，英國維多利亞時代的人，把乾燥的廣藿香葉夾在克什米爾布料中，

以防商品被蛾蛀蝕，所以歐洲人總是從東方運來的布料中聞到廣藿香氣味，於是把它視為東方香調的代表。

 

當然在中醫藥的運用上也是相當多記載，在《本草正義》中提到廣藿香「芳香而不嫌其猛烈，溫煦而不偏於燥烈」，

為芳香化濁濕之要藥；而台灣不少人家中種植的到(左)手香，與廣藿香都是唇型科，但是不同品種的植物喔！

 

廣藿香有藥草的特質外，也具有葉片的內涵在，我們若從中醫的觀點來看，廣藿香歸脾胃經，在五行的概念中，脾胃對應的情緒為多思，雖然廣藿香給人的外在感覺是非常穩重、踏實，通常都會有超乎年齡的成熟感，與他們相處起來會是很棒的心靈導師，可以安心地傾吐心事，他們也能好好地接住，並且給你一個方向去解決，是極具安全感的人，在他們沉靜的外表下，會花許多時間不斷地思考、評估與計劃他們所重視的事情，有時也因為他們藥草的特質，當他們想要幫助別人時，他們也會全盤地為他人考量利與弊，讓人感覺他們把別人的事當做自己的事在擔心、在處理，也因為他們的腦袋總事塞滿了各式各樣的事情，無法讓自己的思緒安定下來時，便很容易會出現消化道的問題，這就是中醫所說的「多思傷脾」，當然這類的人也容易會有睡眠品質變差的狀況。

 

在精油上的使用我最常使用在有各種消化系統上的問題，如消化不良、脹氣、胃食道逆流，另外在調配皮膚相關的問題，如皮膚過敏、皮膚炎、香港腳也是很好的選擇，除此之外，像是消水腫、靜脈曲張、助眠等，都是我在配上常選用的精油之一。

 

廣藿香氣味是深沉且揮發慢，若是喜愛調香，不難發現它也是常出現在香水中，能創造一種沉穩而安定的氣息。

 

現在正值中醫的長夏時期，也是顧脾胃去濕的重要時刻，不妨拿起廣藿香，搭配甜橙、葡萄柚、絲柏、玫瑰天竺葵，調和基底油至3-5%，來按摩泡澡就是很好的去濕、調理脾胃很好的配方喔！