Traditional Chinese Medicine Aromatherapy Course

當中醫經絡遇上西方芳療 I 92歲名醫正在學的自癒新智慧

課程亮點

• 「橘世代」與「 MeetAngel好馨晴綠生活」獨家聯名課程。
• 使用精油、藥草均秉持「少一點化學、一點多天然」的概念。
• 課程中搭配企業茶飲，從日常飲食實踐生活健康養生之道。
• 課堂手工藝特色舒眠噴霧、經絡按摩油，調製日常保養屬於小物。
• 資深導師深耕熟齡教學近20年，專精中醫經絡與天然藥材應用。
• 「中醫經絡穴位」 x  「西方芳療」實務應用並重，深入淺出、即學即用。

誰適合上

• 常肩頸酸痛、頭痛，想學會自我解痛法的高壓者。
• 睡眠品質不佳，思緒多，想找天然舒眠方法的人。
• 眼睛受壓高、掉髮、便秘、疲勞等引發性困擾的人。
• 對中醫經絡、芳療等自然療養法有興趣的初學者。
• 想守護自己與家人健康、掌握居家保健技巧的人。

 
課程大綱

第一週｜日常解痛

針對頭痛、肩頸酸痛、胃痛等常見症狀，學習經絡穴位按摩與精油調理，課後配合養成日常保健調理的能力，隨時隨地為自己緩解酸痛。

第二週｜日常舒眠解壓*搭配手工DIY舒眠噴霧

從中醫角度解析各種型態，搭配經絡穴位調節與精油應用，課堂老師共同手工製作自己獨特的舒眠安神噴霧（10ML ）帶回家。

第三週｜對症文明病

針對眼壓高、掉髮、便秘、慢性疲勞等現代人常見的文明病，教你從中醫觀點解析並學會用經絡穴位按摩與芳療自我調理。

第四週｜節氣藥草食療*合作DIY +優格茶飲

以氣方式認識藥草與精油知識，手工氣經絡按摩油（5ML ），搭配食療香草茶飲，感受節氣養生的生活實踐。

🍃每堂課程120分鐘

課程主題解析

以中醫角度深入淺出解析當堂主題，了解症狀成因與身體發布的訊號，建立正確的自我保健觀念。

經絡穴位解析及按摩實作

對應認識主題的關鍵穴位位置與功效，並實際練習按摩手法，讓您學以致用，回家也能自己操作。

精油解析及香氛品評

介紹當堂主題適用的精油功效與應用方式，並透過香氛品評，親身感受不同精油的療癒呼吸。

主題式芳療實作DIY

結合中醫經絡位按摩與精油應用，完成當堂主題的手工成果，帶回家中醫穴位照護，讓所學真正的北極生活。

Shelley老師深耕教學近20載從家學淵源到立誌以中醫助人

Shelley老師教學資歷豐富，現於好馨晴學院擔任資深講師，同時具備企業永續管理師、香氣藝術設計師等專業身分。她曾專輯「時芳療理堂」社會企業，結合古法智慧轉變成每天輕鬆實踐天然的自癒常受邀至企業進行培訓，教授中醫經絡芳療課程。教學對象各年齡層與跨性別，青年從熟齡長者有豐富的教學經驗，深入潛出，知識與實務兼備療癒。

專業資格：

• 美國NAHA高階國際芳療師
• 世界針灸學會聯合會WFAS中醫師
• 英國IPHM國際整體醫學會國際自然療法執行師
• 英國IAOTH國際物理治療師協會 國際物理治療師
• 英語TQUK健康照顧執行師

談起這條專業之路，雪莉說，中醫種子早在童年便已種下。 由於外婆本身是中醫師，家裡自小即有食療調養的習慣，耳濡目染下讓她對中醫療法產生極高的熱忱30歲那年，她開始自主研讀《黃帝內經》，堅持從古籍原典中探索人體運動規律，她因緣會認識了一位80歲的老中醫，對方一句“你的人生使命就是用中醫助人健康”，成為她全心投入中醫生推廣的關鍵轉折點“你的人生使命就是用中醫助人健康”，成為她全心投入中醫生推廣的關鍵轉折點“你的人生使命就是用中醫幫助”。

經絡疏通結合芳療調理建立自我照顧系統

「中醫核心本質是『中庸、陰陽、平衡』的生活智慧，是一種強調防患未然的預防醫學，不到疾病形成才行動就醫。」 
雪莉老師強調，在她的教學系統中，中醫經絡與芳療知識，是一套互為表裡的架構 ：

1.   中醫經絡負責「辨因與疏通」：

      中醫輔助禪修中心清體不正的源頭困擾，可能是生活壓力過大造成的「肝氣鬱結」，也可能是體質氣血虛同樣弱導致的「心神不寧」。釐清成因，便能出關鍵穴位，以對應精準對應疏通氣血。                            

2.   西方精油負責「引導與深度」：

搭配萃取自天然植物精華，具有入睡、放鬆神經和調理機能的特點在進行精準定位，成為具體而高效率的輔助工具。

「知道哪裡痛不夠，還要為什麼痛，更要學會怎麼按。」

這是雪莉老師最核心的教學精神，為讓健康技能落到實處，並調製“舒眠安神噴霧”與“節氣經絡按摩油”，讓學員能將完整的調理知識帶回日常生活，提升對自體健康的敏銳度與自我關懷的能力。

      
連92歲實踐退休醫師都來當學生！簡單好記的護理

課程的實用性，也獲得了不同年齡層與專業背景練習的肯定。
1. 92歲退休醫師參加表示：「這堂課教的經脈穴位和日常精油應用很生活化，讓我更能落實在日常保養中」。
2. 39歲獲得長期受困擾的困擾的吸收分享：「老師傳授的方法要條理分明、簡單易記。回家依循步驟操作後，終於重新獲得優質睡眠，隔天的精神狀態即將改善。」維持生活品質不能只靠成藥或意志苦撐，系統化學習，掌握與身體對話的健康之道 

堅持自然農法與原味「最好的健康作業是自己」

課堂所使用的精油與本草素材，皆嚴格遵照MeetAngel好馨晴綠生活「少一點化學、多一點天然」的永續訴求，由老師訂製天然農法栽種的藥草，確保修練使用過程的安全與潔淨。

宣言對「天然」的堅持，實踐了雪莉老師的人生：從早期外婆的言傳身教、研讀經典古籍，到參與療食與中醫芳療教育，她始終堅持「健康不該假手他人，每個人都應主動主動學習，掌握自身身體狀態的主導權」。

雪莉老師說：「我無法取代每個人的身體選擇，但我可以讓每個人去認知、去判斷」，多年的教學讓她深信，面對身體的各種挑戰，真正的健康指導從來不是別人，而是願意理解和照顧自己的每個人。

【活動與課程資訊】

為推廣實用的自我文明護理技術，橘世代與好馨晴綠生活，共同推出「中醫經絡穴位芳療課｜告別酸痛腳步，遠離病病」四堂課從日常痠痛切入，遵循節氣調理身體，不艱深理論，只有學得一段時間的手法，並用得上日常保健力。


📍上課地點：好馨晴綠生活（新亮點商務中心）：台北市內湖湖路66號3樓（近捷運西湖站）