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▲瑜珈: 五感體驗,以植物精油香氣喚起身體細胞,帶動循環,淨化疏通,遇堵先清,是此堂課程第一階段放鬆
▲頌缽: 音療放鬆靜心,並共振達到體內深層疏通,順經絡流動,身心動、靜平衡。喚醒內在聲音
節氣芳療,放鬆、排毒、靜心
將東方瑜珈結合西方皮拉提斯的多功能複合式運動
頌缽靜心,學習頌缽基礎知識
學習頌缽基本技巧及結合經絡調理
頌缽實作手法體驗
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